セックスレスで悩んでいるカップルは
以外を多くいますが、別れた方が
いいのか悩むところですよね。
この記事では、大きく分けて
このような内容で解説していきます。
セックスレスで悩む人は必見です。
→【体験談】3年以上たって別れそうなカップル必見！彼氏・彼女の気持ちをつなぎとめた方法！
セックスレスの原因になるのは
・マンネリ化している
・同じ相手で飽きた
・相手に満足できない
・体だけのような気になる
このような原因が考えられます。
それでは具体的に見ていきましょう。
仕事が忙しくてあまり会えない
・夜勤が多い仕事をしている
・残業が多い仕事をしている
・夜の水商売をしている
・重労働をしている
仕事が忙しくてあまり会えず、
会うと外で食事だけになってしまう
ことが多くなります。
昼間しか会えないような場合もセックスレスに
なってしまうこともあります。
いつも仕事が遅くなっちゃうんだよなあ・・・
セックスが好きではない
そもそもセックスが好きじゃないという
人も最近増えているようです。
性欲がないのでしたくならないという場合も。
それでも別れることは考えないで付き合っています。
そんなことよりもっといろんなところに出かけたい！
セックスしなくてもいい
面倒くさいと思っている
ちょっと面倒くさい
家まで行ったり、ホテルに行ったり
することが面倒くさいと思っています。
移動することが面倒になっているので
食事や居酒屋だけで帰ってしまうことも。
なかなか2人きりの空間ができません。
いつも疲れて寝てしまう
部屋に2人でいても
仕事で疲れているのですぐに
眠くなって寝てしまいます。
睡魔に襲われる
今日も疲れているみたいね
2人のタイミングが合わない
・自分はしたいけど相手はしたくない
・会えるのが休みの昼間が多い
・給料日前でホテルに行けない
このようにタイミングが合わないという
ことが多くなるとセックスレスに
なってしまいます。
女性は会うたびにするのを嫌がることも。
会うたびは嫌！
体の事情がある
体に何か問題があって
できなくなることも。
・男性がＥＤ
・女性が痛みを嫌がる
・性感染症の経験がありトラウマ
このような事情がある場合もあります。
正直に話すことで改善策が
見つかる可能性も。
→【体験談】倦怠期で彼氏から別れ話をされそう？このピンチを乗り越え幸せになった方法
セックスレスで別れるパターン
セックスレスが原因で別れることもあります。
どのようなパターンがあるのか
それぞれ見ていきましょう。
スキンシップがあまりない
付き合いたてのときは
仲良く手を繋いで歩いていたけど、
しばらくたってからは
スキンシップが減ってしまい、
互いに触れることもなくなっています。
最近彼女にまったく触れてない・・・
手も繋がなくなっちゃった
半年以上セックスレス
週1回で会ってはいるけれど、
半年以上セックスレスになっている
場合はそのまま別れてしまう
ことになるかもしれません。
原因はタイミングの悪さが考えられます。
もうこのままなにもなさそう！
セックスレスになっていることを相手が何も言わない
すでに数カ月セックスレスになっているのに
何事もないように相手が接してきている場合。
もしかしたら相手は浮気をしているかも？
その状況に何も感じていないのは不思議ですね。
もう私はいなくてもいいみたいね
相手への愛情がもうない
相手のことをもう愛していない。
あれだけラブラブだったはずが
もう顔をみるのも疲れるという
ときはもう別れたほうがよさそうです。
もう愛していないんだ
会いたいと思わなくなった
満足できず、他の人としてみたいと思っている
ほかの女の子としてみたい
悪いけど満足できない
お互いにセックスに満足できなくなって
他の相手を求めることに。
同じ気持ちであれば別れたほうがよいでしょう。
子供がほしいと思っている
俺はまだまだ子どもはいらない
いずれ私は子どもがほしいんだけど
特に付き合って長い場合は
そういう気持ちになることがあります。
2人の考え方が違っていると
そのまま別れることに発展する可能性も。
→ 【恋人と倦怠期の方、必見】より愛されるようになってピンチを回避した神対応はこちら
セックスレスになったときの心理状況は
相手のことはすごく好きなのに
セックスレスになってしまったとき
どんな心理状態なのか見ていきましょう。
もう愛されていないのかも
相手のことは大好きなのに
セックスレスを感じてしまうと
もう愛されてないの？と
考えてしまう人も多いようです。
私じゃもうだめなのかな
寂しい気持ちになる
会うのは楽しいけれど
セックスレスになってしまうと
他の友達と同じ扱いのようで
もう特別感はないのかな？と
感じてしまうことも。
あまり求めると嫌われそうだし・・・
まさか浮気しているの？
もしかして他の人とはセックス
しているのかもしれないと
疑いの気持ちが生まれてしまいます。
まさか私以外の女性と？
自分が浮気しちゃうかも
あまり相手にセックスを拒否されてしまうと
他の人と浮気しようかな？と
考えてしまうこともあります。
男性には多いかもしれませんね。
浮気しちゃおうかな
飽きられちゃったかな？
まったく求められないでいると
飽きられてしまったのかもしれないと
感じてしまいます。
もしかして私に飽きたの？
→ 【もしかしてフラれちゃった？】相手を見返して逆に愛されるようになった方法は？
セックスレスを解消するには？
セックスレスを簡単に解消するのは
なかなか難しいかもしれませんが、
努力次第で解消できることもあります。
とにかく2人でいる時間を作る
あまり2人きりで会えていない場合は、
なるべく2人だけで会う時間を
作るようにします。
ソファーで一緒に映画をみるとか、
ゲームをするとかで楽しんでからで
よいでしょう。
久しぶりに甘えたい！
スキンシップを少しずつしてみる
２人きりになったら、
スキンシップを少しずつ
してみましょう。
・手をつないでみる
・マッサージをしあう
・髪を乾かしてあげる
スキンシップを増やすことで
解消されていくこともあります。
自分に自信をつける努力
自分の魅力を引き出す努力を
してみるのもよいでしょう。
・筋トレで体を鍛える
・相手の好みの服を着る
・髪型を変える
・香水を変えてみる
・得意な料理を振舞う
相手が驚くようなことで
アピールしてみてもよいですね。
2人で旅行に行く
あまり出かけてなかった場合は、
２人で２泊くらいの旅行に
出かけてみるのもいいですね。
２人で気分転換できそう
セックスレスで別れるときは
セックスレスが原因で
別れを決意したときの
行動も見ていきましょう。
正直にセックスレスだからという
セックスレスだから別れましょう
相手に伝えてみたときは
どんな反応があるのかでその先が
変わることも考えられますよね。
ちょっと待って！
女性なら子供を産みたいという
私は子どもが欲しいから
セックスレスのまま結婚しても
心配になりますよね。
ずっとセックスレスのままだったら？
子どもできないと思うと
別れたくなりますよね。
男性なら愛せる自信がないという
この先も好きでいられる自信がなくなった
セックスレスのままずっと一緒にいても
すべて満たされることもないかもしれません。
私もこのままでは満たされない
冷却期間をおく提案をしてみる
お互いの存在を見つめ直そうか
しばらく距離をおいてみない？
冷却期間をおいてみて
セックスレスを解消できるのか
考えてみるのもよいでしょう。
しばらくして何か答えが出てきます。
→ 【フラれた・フラれそうな方必見】恋人を振り向かせ逆に好かれるようになった方法！
まとめ
話し合っても解消できないとき
セックスレスについて
2人で話し合っても解消できそうも
ない場合は、一度距離をおいてみるように
してみましょう。
別れと決めたら理由をはっきりいう
別れることを決めたら
セックスレスに不満を持っていることを
はっきり言ってみましょう。
そんなに不満だったんだ・・・
男性と女性では少し違った理由が
あるかもしれないので気持ち次第で
解消できる可能性もあります。
少しの間は解消できる努力をしてみる
セックスレスを解消できるかもしれない
努力をしてみるのも大事です。
お互い嫌いになっていないのに
別れるまでしなくてもいいと考えていれば
何かのきっかけで解消できることも。
ちょっとダイエットしてみようかな！
セックスレスの定義は1ヶ月
日本のカップルの場合のセックスは、
週に2～3回の人もいれば
週に1回という人もいます。
1ヶ月以上しなくなれば
セックスレスになって
いるといえます。
世界で見てみると、
世界と比べても日本ではとても低くなっています。
夫婦ではなく恋人同士であれば
解消できることも多いので
ある程度努力をしてみましょう。
最後まで読んでいただきまして
どうもありがとうございました。
