元彼に触れられてから1年経過してもまだ忘れられないという人も少なくないでしょう。
いつまでもそこに留まっていては前に進むことはできません。
早く未練を捨てて新たな一歩を踏み出すことが女性として成長することでもあるのです。
この記事では、
・元彼を忘れるにはどうすればいいのか
・元彼と復縁するには？
・元彼を忘れて一歩踏み出すには？
について解説していきます。
状況に当てはまる人はぜひ参考にしてみてくださいね。
→【体験談】3年以上たって別れそうなカップル必見！彼氏・彼女の気持ちをつなぎとめた方法！
一年たっても元彼が忘れられない、その理由と秘める想い
初めての彼氏だった
自分にとって初めてできた彼氏は気持ち的にもとても尊いものです。
初めて彼氏ができたときのあるあるは、
・毎日が楽しくて仕事もがんばれる
・おしゃれになってメイクも気合が入る
・周りにきれいになったと言われる
・機嫌がよくて笑顔でいることが多くなる
・愛されているからと調子にのってします
・自分に自信がつく
しかし、別れてしまったことでそんな楽しさもなくなり、特に初めての失恋だとショックで
何もする気が起きなくなってしまうのもよくあることです。
いつも優しくしてくれた
喧嘩もすることがなくていつも優しかった彼だとなかなか忘れられないかもしれません。
優しいのはわたしにだけ？
喧嘩もしていないのに急に振られたというととても後味が悪く感じてしまうものです。
嫌いになったわけじゃないなら何か他にどんな理由があるのか悩んでしまいますよね。
もしかして喧嘩にもならないことが、
彼には心を開いていなかったのかな？と感じたのかも・・・。
原因がわからないまま一方的に振られた
彼がいきなり別れを切り出され、原因がわからないというままでよいと思いますか？
一方的に振られた理由を考えてみると、
・自分に反省するべき点があったから
・他に好きな人ができたから
・性格が合わないと感じたから
・嫌われるようなことがあったから
・喧嘩してしまったから
このようにさまざまな理由が考えられます。
相手も気持ちになって考えてみることも大切なことですね。
付き合っている期間が長かった
初めての彼氏だけど、年数が長いとだんだん馴れ合いになってしまうのは普通のことです。
付き合いが長くなると次のようなことになってきます。
・デートのパターンが同じになる
・マンネリ化してきている
・同じ生活リズムに飽きてくる
・会話がなくなってくる
・遊ぶのが友達優先になってくる
・会いたいと思ってもLINEで済ませてしまう
付き合いが長くなるほど相手への気持ちの配慮がなくなっていきます。
ハイスペックな良い人だった
・高学歴
・高収入
・高身長
ハイスペックな彼は人望も厚くとても良い人。
自分にとっては完璧といえるような人に見えていたのでしょう。
わたしにとって彼はいつも完璧
完璧でいることが疲れる
しかし、実は彼女と一緒にいるときは完璧でいなければならないという
重荷を背負っていて、気を抜ける時がなかったのかもしれません。
結婚を考えるくらいすごく好きだった
長く付き合っているとその先にはもちろん結婚という2文字が出てきます。
結婚を意識し始めるときは、
・一緒に食事をしているときなど、結婚したらこんな感じかなと考える
・旅行などの泊まりで24時間一緒に過ごしているとき
・1年以上付き合って彼のすべてを知っていると思ったとき
彼といる時間が多くなると、結婚に対する意識は強まっていくことも多いのです。
結婚観には恋人同士でも同じとは限りません。
結婚観が違うと、考え方もずれていってしまうのです。
そろそろ結婚したい
結婚はまだ早い
→ 【フラれた・フラれそうな方必見】恋人を振り向かせ逆に好かれるようになった方法！
元彼が忘れられないのは普通のこと。これからどうしたいのかを考える
元彼と復縁したい
やっぱり彼ともう一度やり直せることができれば・・・
復縁を望んでも、彼の中ではもう自分は過去の人である場合も。
彼にはもう次の人がいるかもしれないし、自分だけが復縁を望んでいるだけかもしれません。
慎重になって行動することがよいでしょう。
元彼とのことを忘れて次へ進みたい
元彼のことは忘れて次に進もう！
思い切って彼のことを忘れて前に進んでみることも大事なことです。
元彼のことは無理に忘れる必要はないのです。
次にあなたを待つ出会いあるので勇気を出して進んでみてください。
恋人との別れを経験することは、次の恋に進むステップでもあるのです。
元彼と復縁したい。やるべきこととは？
・別れた原因を感がる
・自分の性格分析をしてみる
・彼に魅力的に映る女性になる
・彼と軽く連絡をとってみる
彼との復縁したいというときにやるべきことです。
では１つずつ解説していきますね。
別れた原因を考える
彼となぜ別れることになったのかその原因を考えます。
・彼がなぜ一方的に別れたいと思ったのか？
・自分が悪かったのか、彼が悪かったのか、誰も悪くないのか？
自分と向き合う時間を作るようにしましょう。
別れた原因が見えてくることもあります。
自分の性格を分析してみる
自分のことをよく知っておくこともとても大切です。
・自分の長所と短所と書き出してみる
・友達や家族から自分の長所と短所を聞いてみる
・自分の性格を書き出してみる
・友達や家族から自分の性格を聞いてみる
・価値観を明確にしてみる
自分のことを知っておけばこれから復縁するかもしれないときにも役に立ちます。
周りの人からはどう見られているのか？
本当に彼とは価値観は合っているのかも確かめられるかもしれません。
彼に魅力的に映る女性になる
振られてしまったとき、今までの自分に魅力が足りなかったのか？
自分を磨いてみることも大事です。
・髪型を変えてみる
・メイクを変えてみる
・話し方や言葉遣いを意識してみる
・ファｔションを変えてみる
・習い事をしてみる
・周りの恋愛経験の話を聞く
今までの自分とは少し違う自分を見つけ出してみると、
新たにあなたの魅力が見いだせることがあります。
できることはやってみて、あまり無理のない程度にしていきましょう。
彼と軽く連絡を取ってみる
別れた彼に連絡をするのはとても勇気がいることですよね。
・あいさつ程度でLINEを送って様子をみる
・電話をかけてみる
まずは挨拶代わりにお元気ですか？と軽くLINEなどをしてみて様子を伺います。
返信がきたらしばらくやり取りしてみて近況を報告しあってみましょう。
相手がまた会おうということであれば復縁できる第一歩になる可能性もでてきます。
元気にしてた？
どうしたの？
→ 【もしかしてフラれちゃった？】相手を見返して逆に愛されるようになった方法は？
1年以上忘れられない元彼への未練を断ち切り、踏み出す方法
・忘れなくてもいい、良き思いでとして大切に
・元彼に関わるものは捨ててしまう
・ＳNS等で彼の近況を覗かない
・新たな出会いの場に足を運んでみる
・恋愛以外の趣味や勉強など夢中になれるものを探す
未練を断ち切って一歩踏み出すための方法です。
１つずつ解説していきますね。
忘れなくてもいい、良き思い出として大切に
・無理に忘れようとしなくていい
・過去の思い出として大切にしていく
無理やり彼を忘れようとしてもそれは無理なことなんです。
過去の良き思い出として大切にしていくことを考えましょう。
その辛さを乗り越えてこそ素敵な女性に成長できる機会になるのです。
元彼に関わるものは捨ててしまう
いつまでも元彼のものを持っているのはよくありません。
・生活用品のハブラシや、箸などは捨てる
・写真もとっておかない
・連絡先を消す
・高価プレゼントは人にあげるかリサイクルショップに出す
特に、写真や連絡先もずっと残しておけばいつか戻れると考えて
しまいがちになるので思い切って消してしまいましょう。
相手もあなたに関するものはとっくに処分しているかもしれません。
SNS等で彼の近況を覗かない
今どうしているのかどうしても気になって・・・
彼がやっているSNSがあればついどうしているのか
気になってみてしまうこともありますが、
彼を忘れよう、前に進みたいと決めたらもう絶対に見てはいけません。
SNSを除くその時間を自分磨きに使ったほうがずっといいです。
新たな出会いの場に足を運んでみる
思いきって新しい出会いのあるところへ足を運んでみるのもよいです。
・友達に紹介してもらう
・合コンに参加する
・マッチングアプリをしてみる
新しい恋を見つけることで元彼を影をだんだん薄くしていきましょう。
あなたのことを気に入ってくれる男性も現れる可能性も！
恋愛以外の趣味や勉強など、夢中になれるものを探す
彼のことを忘れるのには、自分のやってみたいことを始めるのもよいことです。
・資格を取得してみる
・趣味の幅を広げて仲間を作る
・好きなことのサークルに入る
・モノ作りに挑戦してみる
恋愛以外にも楽しめることを探してみることもおすすめです。
そういったいろいろな経験値を増やしていくことも
自分のレベルを上げていくことにつながっていきます。
元彼への未練を手放すなら、自分の本音を知り解決しよう
復縁も、未練を断ち切るのも、まずは行動することから
元彼と復縁したい人も未練を断ち切っていきたい人も、
まずは自分が決めた方向で行動していくことが重要なのです。
1年以上経ったら彼の気持ちも変わっていると思ったほうがよいでしょう。
勇気を出して同じ場所に留まらずに踏み出していくことが
これからの自身のためにもなりますし、
女性としても成長し、今よりももっと魅力的になることができるのです。
