彼氏が急に冷たくなって戸惑っていませんか？
この記事では、
- 彼と別れる前兆のチェックポイント
- 彼が不満を言わない理由
- 別れを防ぐ方法
について解説します。
本記事を読むことで、彼の態度の変化に戸惑うことなく、冷静に対応できるようになります。
それでは、解説して行きます。
→【体験談】倦怠期で彼氏から別れ話をされそう？このピンチを乗り越え幸せになった方法
彼と別れる前兆は？チェックポイントを解説
ここでは、彼氏と別れる前兆を解説します。
一言で説明すると、「接触が少ない＝別れの前兆」です。
LINEやメールの頻度が下がる＆返信がない
LINEしても返信が3日後…？こっちから連絡しないとダメだし…
- 彼氏からのLINEが減った
- こちらからLINEしても返信がないor返信が遅い
などは別れの前兆と考えられます。
男性は仕事や学校が忙しくなると、何も言わず急に連絡を取らなくなる方もいます。
- 前にも同じことが無かったか？
- 連絡が来なくなって時間が経っているか？（2週間程度が目安）
を別れの前兆のチェックポイントにして下さい。
理由をつけて会いたがらない
- 理由をつっこんでもはぐらかされる
- 彼の友人に聞いても、会いたがらない理由が分からない
- 彼との関係でこんなことは始めて
など、明確に会いたがらない理由がない場合は別れの前兆と考えられます。
会っても受け答えがそっけない
せっかく彼との時間を過ごしていても、
- 会話が少ない
- 彼の受け答えがそっけない
などの特徴が出ていれば、チェックポイントです。
これまでのポイントと同様、以前の彼の態度と違うかが判断のポイントです。
焦って彼のリアクションを求めたり、返事がないことを問い詰めるのはNGです。
難しいことですが、一旦冷静になりましょう。
彼はどうして不満をハッキリ言わないの？
彼はなぜ突然連絡を断つのでしょうか？
大まかに考えて、以下の理由が考えられます。
自己主張が苦手
自己主張が苦手な男性の場合、連絡を急に断つことがあります。
- 自分の気持ちを伝えるのに抵抗がある
- 彼女（あなた）に主張するとうるさく言い返される
- 言い争いを好まない
などの理由で、物理的に連絡を断つ事が考えられます。
無駄な体力を使いたくない
前述した理由と関連して、あなたへの要求を行うこと自体が面倒に感じている場合です。
- あなたと言い合いになる
- 言い合いになるくらいの主張ではない。疲れる。
などの理由で不満があっても言わずに距離を取るパターンです。
不満を伝えても改善できないと思われている
あなたに不満を言っても、改善できないと思われている場合、相手は何も言わずに連絡を断ちます。
- 過去に彼から指摘されたが逆ギレしてケンカした
- 周囲からの注意も聞くことが無い
などの自覚があれば良いのですが、自覚なく過ごしている場合、何も言わずに人がいなくなります。
辛いことですが、彼の態度が変わったことをきっかけに、自分の生活を振り返ってください。
→【体験談】3年以上たって別れそうなカップル必見！彼氏・彼女の気持ちをつなぎとめた方法！
彼と別れるのを防ぎたい！方法3選
判断ポイントをおさえたあとは、彼からの別れを防ぐ方法を3つご紹介します。
まずは関係悪化の原因を探ってみる
なぜ彼の態度が変わったのかを探る必要があります。
関係悪化の原因を考えてみます。
- 自分なりに思いつく原因を書き出す
- 書き出した原因をもとに、信頼できる友人から意見を聞いてみる
などのアクションを取りましょう。
過去の自分を振り返る
原因に思い当たりがない場合、過去の自分を振り返るのも手段の一つです。
- 彼の態度が変わる前後のやり取りで記憶に残っている物
- 彼の雰囲気（怒っていた、戸惑っていた）
- ケンカしたならその時のやり取り
などを思い出してください。
確かに言い合いになったけど、私悪くないし…
本当にそうでしょうか？
自分のことは客観視が難しいと思います。
少なくとも彼の態度が変わっている以上、自分の行動が影響を与えている可能性も捨てないでください。
彼との冷却期間を置いてみる
- 原因も思い当たらない
- 相談しても自分に非がない
などの場合には、冷却期間を提案してみます。
接触しない方向で提案するため、彼としても嫌とは言わないです。
- 考えてみたが態度が変わった原因が分からない
- 考えを整理する時間が欲しいので、しばらく連絡したり会ったりするのは控えたい
など、あくまで相手のせいではなく、お互い冷却期間が必要であると伝えることが重要です。
彼の言動にイライラする…これって別れの前兆？
お付き合いしていると、自分の方からお別れを言うこともあります。
ここでは、彼へのイライラと別れの前兆について解説します。
イライラは別れの前兆。だけどやれることはある
残念ながら、相手にイライラしている時点で何らかの不満を抱えています。
イライラが募るのは彼氏と別れる前兆といえます。
すぐに別れる選択をする前に、一旦立ち止まって考えをまとめることで彼氏との関係を修復できる可能性があります。
彼のどんな部分にイライラするのか？を突き止める
彼のイライラする部分を突き止めることから始めましょう。
チェックするポイントは以下の通りです。
- 時間帯
- 家の中か外か
- 会話中であれば、どんな話題か？
- 動きであればどんな動きか？音の大きさはどれくらいか？
- 自分はガマンしているのに、彼がやっていることは無いか？
などを書き出してみます。
彼のイライラする所を受け入れられるか？を判断する
書き出したポイントから判断します。
この程度のことでイライラしてたのか…
これだけは絶対に許せない！
イライラするということは、自分の中でジャッジするポイントがあるはずです。
それを明確にすることが目的です。
彼に直すように伝えることはNG
イライラするポイントを見つけても、彼に直接言うのはNGです。
恋人とは言え、他人同士です。基本的に他人をコントロールすることは不可能と言えます。
関係がこじれて本当に別れてしまう可能性があります。
どうしても無理な場合は別れを選択するのもアリ
「なんとなくイライラする」状態から、「ここがイヤ！ここは好き」が明確になっているはずです。
明確にしたイライラを見て、どうしても受け入れられない場合は、別れを選択するのも十分にありです。
あなた自身が無理をする必要はありません。
ただこの記事を見ている方は正直別れたくない方が多いと思います。
もし気になる方は以下で解決策を紹介していますので見てみると良いかと思います。
→【体験談】3年以上たって別れそうなカップル必見！彼氏・彼女の気持ちをつなぎとめた方法！
まとめ
今回は以下について解説しました。
- 彼と別れる前兆は？チェックポイントを解説
- 彼はどうして不満をハッキリ言わないの？
- 彼と別れるのを防ぎたい！方法3選
- 彼の言動にイライラする…これって別れの前兆？
彼と別れる前兆は？チェックポイントを解説
一言で説明すると、「接触が少ない＝別れの前兆」です。
以前の彼と比べて、
- LINEやメール返信が減った
- 会いたがらない
- 会っても受け答えがそっけない
などの変化があれば別れの前兆を視野に入れてください。
彼はどうして不満をハッキリ言わないの？
では、どうして彼は不満をハッキリ言わないのか。
理由として以下を解説しました。
- 自己主張が苦手
- 無駄な体力を使いたくない
- 不満を伝えても改善できないと思われている
男性特有の理由や、あなたへ改善を伝えたとしても聞き入れられなかったなどの理由で不満を言わない可能性があります。
彼と別れるのを防ぎたい！方法3選
彼と別れることを防ぐ方法として3つご紹介しました。
- まずは関係悪化の原因を探ってみる
- 過去の自分を振り返る
- 彼との冷却期間を置いてみる
自分ひとりでは改善点を見つけにくいです、親しい友人に自分への客観的な意見を聞いてみましょう。
時には彼と冷却期間を置くことも検討してください。
彼の言動にイライラする…これって別れの前兆？
残念ながら、彼への不満が現れているため、イライラは別れの前兆です。
- 彼のどこがイライラするのか？
- イライラするポイントを受け入れられるのか？
を考えてください。
どうしても彼のイライラする部分を受け入れられない場合は、別れることも必要な判断です。
以上、参考になれば嬉しいです。解説を終わりたいと思います。
もし気になる方は以下をチェック！
