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ソノ気がUPする食べ物その2

 

前回は精力UPに欠かせない成分の亜鉛やビタミンE、マカなどを紹介しましたが、今回は、普段の食事からもっと手軽に摂れる食材に注目。

 

例えば、山芋は精力増進に役立つといわれるアミノ酸成分のアルギニンが多数含まれています。

 

アルギニンは一酸化窒素の分泌を促し、男性の元気を促進!

 

そして感度を高めたい女性にオススメなのが、栄養豊富な玄米に山芋をかけて食べる「とろろ玄米ごはん」。ヘルシーで美容にもよさそう♪

 

 

また、アスパラガスやバナナには精力UPの成分が豊富。

 

形状が性器に似ている食材は媚薬効果アリかも!?

 

実際、アスパラガスのアスパラギン酸と亜鉛が疲労と精力の回復に一役かってくれますし、バナナはセロトニンの原料となるトリプトファンやセロトニンの合成を助けるビタミンB6などが含まれています。

 

他にもチョコレートの原料のカカオに催淫効果があるといわれているので、食べ過ぎない程度の適量を行為前に食べてみるといいかも。

 

 

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