恋愛

姿勢と目線で恋愛不安を解消

 

相手が自分のことを愛してくれているのか、いつも不安になって余計なことを考えてしまう…。

 

そんな、漠然とした不安で取り越し苦労の耐えない状態ではいい恋愛もできませんよね。

 

そこで、オススメしたいのが不安を取り除く「姿勢」や「目線」があることを知り、実践すること。

 

 

まず、落ち込んでいるときや不安な時、目線はどこにあるか思い出してみてください。

 

多分、下を向いているはずです。

 

また、姿勢はどうでしょう。

 

肩が落ちて少し前に出ていませんか。

 

実はここにヒントが。

 

 

人は、ネガティブな思考になりやすい姿勢や目線があるんです。

 

逆にいうとネガティブな思考をしづらい姿勢や目線もあるということ。

 

そこで、目線はいつもより少し上にして、胸を張った姿勢で大股で歩くことを3週間続けてみてください。

 

目線をいつもより上にして胸を張って堂々歩きながらでは、落ち込むこと自体が難しいことに気がつくハズです!

 

 

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