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『私ってゆるいかも?』不安になったらコレ!女性にはいいことばかりの“膣トレ”がスゴイ理由

ゆるいかもしれない

皆さんは自分の『しまり』に自信はありますか?

・『自分の締りって大丈夫なのかな?』
・『彼の反応がイマイチ、私ってゆるいかも…』
・『出産してから自信が無い…』

親しい友達にですら打ち明け辛いこの話題、パートナーに聞いたとしても、気を使って本当の事は言ってくれないだろうし…なんて考えている方も少なくないのでは?

非常に多くの女性が抱えている『しまり』問題

先日、女子カレアンケートで実施した『セックスに関する意識調査』で『セックスに関して不安な事』を聞いたところ、本当にたくさんの方が『締りに自信が無い』『ゆるいんじゃないか不安』といった、【締り】に関する不安を抱えている事がわかりました。

部位が部位だけに、不安を抱えていても誰にも相談出来ず、不安は募る一方…。
更に、心配や不安を抱えてのセックスは、どこか積極的になれずせっかくの彼とのコミュニケーションが辛いものに…なんて負のスパイラルにはまり込んでしまいがち。

そこで登場したのが、近頃TVやファション誌などでたびたび取り上げられて、耳にする機会が増えた膣(ちつ)トレです。

気になる膣の締りが良くなるのはもちろん、バストアップやウエストにクビレが出来るなど、女性にとっては嬉しい効果が期待できるというのです。


『膣トレ』って何がすごいの?

そんな素敵な効果を出してしまう秘密は【骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)】にありました!
今回は、この記事をご覧の読者のみなさんだけに、締りを良くして、くびれもGET出来てしまう膣トレの秘密をご紹介します。

骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)とは?

骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)とは、その名のとおり、骨盤の底にある筋肉群のこと。子宮や膀胱といった下腹部の臓器を支える筋肉やじん帯などの総称です。ここを鍛えると尿道や肛門、そして膣を締める働きがあります。


いいことだらけ!!膣トレをやるべき理由

そんな骨盤底筋群を鍛えると一体どんな良い効果が期待できるのでしょうか。

自身が持てる

『締りに自信が無い』『ゆるいんじゃないか不安』といった、【しまり】に関する不安が解消されて、自信を持ってパートナーと愛し合う事が出来ます。自分の感じ方が変わったという声も多く聞かれている膣トレ、パートナーも自分も満足度UPにつながるなら、こんなに嬉しい事はありませんよね。

ボディラインの維持!

骨盤底筋は、身体の核となる骨盤を支える重要な筋肉。ここを鍛えることで、ぽっこり下腹が引き締まったり、胸やお尻が垂れなかったり、姿勢も良くなる、などなど、女性が気になる部位を美しく保つ効果が期待出来るのです。

尿漏れの防止に

咳やくしゃみをした時に少し尿がもれてしまう……なんて経験ありませんか? これはお腹に圧がかかって、尿が漏れてしまう状態。そこで骨盤底筋を鍛えると尿道をはじめとした周囲の筋肉が鍛えられ、尿漏れの改善が期待出来るようです。

この他にも、腰痛、生理痛、肩こり、PMS、生理不順といった不調が解消されたという声や、お肌のツヤが良くなった、バストアップした等、嬉しい声が多く挙がっているようです。

気になる『膣トレ!』どう鍛えたらいいの?

女性にいいこと満載の『膣トレ』!やり方がわからない方の為に、簡単なトレーニング方法をご紹介しましょう!

膣トレのやり方

膣トレは普段から意識するだけで、実は簡単に出来てしまうんです。
しまりケアやり方  通勤時間、TVを見ながら、寝る前に…ちょっとした空き時間を使って、意識的にやってみては?

専用グッズで効率的にトレーニング!

効率よく鍛えたい!という皆さんには、専用アイテムがオススメです。
水色のかわいらしいボールで簡単に膣トレができる専用グッズ“LCインナーボール”です!
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サイズも日本人女性にあわせた大きさで作られていて、外側の素材は医療用器具にも使用されるエラストマー素材。さわり心地は、独特なソフト感で初めての方でも安心して使用できます。初めは1個から、1日5分~15分、ボールを落とさないように自らの締めを意識するだけ。
慣れてきたら2個に挑戦してみましょう!

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今ならニオイケアもできる!

ジャムウデリケートパックは膣内の引き締めとニオイ対策でユーザーから根強い人気を誇る商品!
ニオイも気になる…という方は、今ならインナーボールとのセットでお得になっているのでこちらのセットの方がおススメです。
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LCなら、自分以外の誰かが受け取っても中身が分からない様に、差出人や商品名が選べるようになっていて、外見は無地のダンボールでキレイに梱包してくれます。もちろん、受け取り方法も、郵便局留やヤマト運輸の営業所留対応もしてくれるので、安心して利用できるのも嬉しいポイントです。

いかがでしたか?

セックスはパートナーと自分にとって、とっても大切なコミュニケーションの1つです。
不安があるなら出来るだけ早く対処して、パートナーとのラブタイムを充実したものにしたいものですよね。
女性にとっては良いコト満載の膣トレ!あなたも始めてみませんか?

ご紹介した商品について

LCラブコスメ―インナーボール&デリケートパック



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