自分磨き

気になるししゃも脚…毎晩の●●でほっそりドーリー脚にチェンジ

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夏は気持ちよく汗をかける時期ですよね。


気温とともにテンションも上がって、夏登山やパークヨガ、ビーチバレーなどさまざまなスポーツににチャレンジしている女子も多いかも。


でも、運動によりふくらはぎに負荷がかかりすぎたり、過去に部活動などで運動をしてからというもの「ししゃも脚」が治らない……という女子もいるかもしれません。


そこで今回は、ししゃも脚をまるでK-Popアイドルのようにすっきりした「ドーリー脚」にチェンジさせる方法をご紹介します。


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