自分磨き

「48時間耐久!お嬢様酵素でデトックス」絶賛婚活中★編集部ライターが本気でやってみた!

 

少し前から流行っているらしい

『酵素ドリンク』。

 

どうやらダイエットに効果的ということで、女子達に人気のようだが、種類が多く、違いや、どれを選べばいいのかわからないと言った声も多いのが現状。

 

 

そこで編集部の崖っぷちアラサー女子、K(28歳彼氏なし)が実際に体験し、どんな効果がでるのかをレポートしたいと思う。

 

 

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■ライタープロフィール■

K  28歳

彼氏なし(絶賛婚活中

身長:160センチ

体重:54キロ(記録更新中)

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仕事柄もっぱらパソコンに向かう日々。

運動なんてしてる暇はありませーん、とか言い訳をしているので、体重は増加するばかりの今日この頃。

 

半年前に彼氏と別れ、すぐ次ができるだろうと思っていたがなかなかできず、実は内心焦り中。

 

便秘や冷え・ストレスによる吹き出物、といった悩みあり。

 

 

 

酵素ドリンクどれを選ぶ?!

 

ちまたで流行っている酵素ドリンク。

そもそもどんな効果があるのだろうか。

 

●酵素ドリンクの効果とは酵素は体の消化・吸収を助けるので、脂肪に変わるのをストップしたり、老廃物を外に排出する力を持っているんだとか。

 

酵素ドリンクでダイエットするには、『プチファスティング』が効果的らしい。

 

2~3日間程度、酵素ドリンクと水などの飲み物以外はとらない“絶食”を行うことで、胃を休め、体の老廃物を体外に除去する働きを促進する。

 

酵素は消化には欠かせない存在だが、どんどん消費されてしまうので、定期的に酵素ドリンクで摂取すると、痩せやすい体になるんだとか。

 

 

これは酵素ドリンクを飲まないほうがもったいない…と調べてみたが、酵素ドリンクはどれも比較的高額…。

 

長く続けられないのでは意味がないなあと思っていた矢先…見つけました!

その名も『お嬢様酵素』。

 

1本あたり3990円と、安いのに口コミではなかなかの高評価。

 

「女に必要なものは愛と酵素よ」というフレーズのお嬢様酵素。

愛はお金では買えないけど、酵素は買えるもんねとつぶやいたかどうかは別としてさっそく購入!

 

 

いざ!酵素ドリンクダイエット!果たして本当に痩せるのか!?

 

 

 

ファスティングレポート

 

―48時間ファスティングのやり方―

 

 

 

 

 

 

 

■■■レポート■■■

 

 

【1日目】朝の体重:56.4キロ

 

 

まず、におい!

酵素ドリンクは“臭い”というのを聞いていたので恐る恐るにおいをかいでみた。

 

うん!!フルーティ★

 

 

そしてお味。ドキドキ。

 

水で割って飲んでみた。

 

 

「うまーーー(゚∀゚)!!」

 

 

おいしい。

ピーチ味で、ごくごく飲める。

 

と、ここで一抹の不安が…

こんなにおいしくて、ごくごく飲めてしまうお嬢様酵素、2日間これだけで過ごせるんだろうか…いや!私はやるのよ!!!と再度決意し、1日を過ごす。

 

仕事柄、1日1食という日もあるので、この日はそんなにつらい!という感じはしなかった。

 

お嬢様酵素以外は、基本的にミネラルウォーター。

いつもはコーヒーなどのカフェインも飲んでいるのだが、せっかくデトックスするんだし、と思い、カフェイン断ちもすることに。

 

夜になり、なんとなくお腹がすいてきた気がするので、お嬢様酵素をゆっくり飲み、気を紛らわす。

 

お嬢様酵素は腹持ちもいいと書いてあったが、なんとなくそんな気はする。

 

1日目は、遅くまで起きているとお腹がすいてしまうので早々に就寝。

 

 

 

【2日目】体重:53.0キロ

 

おおおおおおおおおお!!!!!!

さっそく1キロ以上も痩せている!

 

 

「まあ、なにも食べてないしな…」と冷静になり、2日目スタート。

 

2日目は、少し体調に変化が。

 

まず、普段ならなかなか出ないウ●チが、すんなりとでた!!!!

実はこれは1日目の夜から兆候があり、腸がなんとなくぐるぐる動いている感じはした。

 

お腹が痛くなることもなく、こんなにすんなりでて驚き!スッキリ!である。

 

 

2日目はやはりお腹がすいたなあと感じることがあった。

 

そのたびに、お嬢様酵素を飲み、「明日になれば食べられる…」と思えば頑張ることができた(笑)

 

ただ、ファスティングをやる前に思っていたほどの空腹感はなく、つらい~!という感じもなかった。

 

明日の体重測定を楽しみに就寝zz

 

 

 

【3日目】体重:52.3

 

ぎゃああああああ!減っている!!!

 

 

 

しかし!油断してはいけない。

 

ファスティングは終わった日からの“復食”が大切らしい。ここでドカ食いしてしまうと、リバウンドしてしまうんだとか。

 

胃に優しいおかゆやスープで少しずつ食事を戻していく。

私はこの日、春雨スープとおかゆを食べたが、あきらかに胃が小さくなっているのがわかった。

 

そして、お肌の調子がすこぶるいい。

3日目の化粧ノリは、久しぶりに感動した。

 

 

 

お嬢様酵素でファスティングをしてみて…

 

―お嬢様酵素を飲んで

 

【良かった点】

なによりも体重が減ったこと!

・おいしい

・おなかがそこまですかない

・価格も無理なく続けられそう

・老廃物が抜けてなんだかスッキリ

・お肌の調子がよくなった

・便秘が解消された

 

 

【つらかった点】

・おなかがすくたびに飲むので、若干体が冷えた。

次回に活かしたい事としては、水は常温で割ると良いと思う。

 

 

―お嬢様酵素はこんな人におススメ

 

●すぐに痩せたい!

●最近代謝が悪くなった、やせにくい

●吹き出物が気になる

●体の老廃物が気になる

●おいしくやせたい

 

―お嬢様酵素の効果的な飲み方

 

●すぐに痩せたい人は…

週末などを使って2日間のファスティングを行う!

 

●じっくり痩せたい人は…

日々の食事で1食をお嬢様酵素に置き換える!

 

 

やせたい人も、便秘に悩むあなたも、なんだか体の老廃物が気になる女子も、一度試してみてはいかが?

 

 

 

■今回本気でやってみた!!!

 

 

 

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