自分磨き

お正月太りとオサラバ!太らない余裕BODYを作るエクササイズ

 


ビューティーヨガニストの森和世です。

年末の忘年会にはじまり、お正月のダラダラ生活。

必然的に身体に現れる「お正月太り」は、アラサー女子を悩ませる永遠のテーマですが、今年のあなたは一味違います。

みんなが太ってしまう時期だからこそ、ここでちょっとの努力を惜しまず「お正月太り知らず」になっちゃいましょう! 

今回はお正月休み中に太らない体を作る裏ワザと、効果絶大のエクササイズをご紹介します。

 

 

 

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