自分磨き

アラサー女性の便秘を解消してくれる「五葉茶」ってなに?


「お茶」には、女性なら注目すべきいろいろな効能があることがよく知られています。

たとえば日本茶にはカテキンが豊富で、体脂肪低下やがん予防、抗菌化作用などがあり、またコーヒーに多く含まれるカフェインは、持久力増加や二日酔い防止に効果的だと言われています。

お茶は女性の健康によい影響を与える、美容の面でもなくてはならない存在といえるでしょう。

 

 

 

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