自分磨き

ズボラちゃんダイエットに最適!肩甲骨周りほぐしストレッチ

 

 

ビューティーヨガニストの森和世です。
夏までのタイムリミットが、どんどん短くなってきています。
蒸し暑さの中、羽織っているモノをどんどん脱ぎ捨て、身軽になりたいのに、体に溜めこんでいるお肉が気になり、脱ぎたいのに脱げない! なんて悲惨な状態になっていませんか。

 

そんな中、巷では“エンジェルボディ”旋風が巻き起こり、女子から絶大な人気のミランダー・カーのエンジェルボディが、憧れの的に。「いやいや、元が違うから……」とたとえ、彼氏に言われても、エンジェルボディを手に入れたいと頑張っている女子も多いはず。

 

中には、「面倒くさいし、元が違うとは分かっていても、楽して手に入れたい!」と、脱ぐたびに冷や汗をかいているズボラちゃんも多いことでしょう。そこで、そんなズボラちゃんにオススメしたいのが、肩甲骨周辺をほぐすコト。さっそくご紹介していきましょう。

 

 

 

 

女子力アップ

編集部ピックアップ

女子カレとは?

今週のお悩みQ&A

広告掲載について

Facebook

Twitter

ページTOPへ