自分磨き

ポジティブ脳が大切!夏へむけて上向きバストエクササイズ

 

 

全国的に梅雨入りしたようですが、梅雨は体も気持ちも何となくだるく、ひきこもり状態になりがち。
確かに梅雨時は、腎臓機能の低下により、体がむくみやすく、テンションも上がりにくい時期ですが、先ずは気持ちを切り替えるコトが大切。

 

 

 

 

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