自分磨き

姿勢=生きる姿勢!美しい姿勢をキープする「体幹」エクササイズ

 

 

姿勢はあなたの全てを映し出す鏡です。元気がない時は、背中が丸まっているし、怒っている時は、肩を揺らしながら歩きます。人間ウォッチングをしてみたら、とても面白いですよ。観察していると、おもわず目を惹く人がいるはず。しかも、みんな姿勢が美しい。

 

それは、姿勢=あなたの生きる姿勢だからです。

 

 

 

 

 

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