「自己中女」は卒業!簡単に性格美人になれる日本独自の心理テク

  • 更新日:2013/06/10


あなたはひとに認められたい、愛されたいと思うあまり、ついわがままに振る舞ってしまい、人間関係をこじらせてしまった経験がありませんか?


ひとはひとと比べることで相対的に幸せを感じる習性があるため、他人より少しでも愛されたいと思うのは自然です。


しかし、あまりにも自己愛が強すぎると、周囲のひととの間で軋轢を生み、生き辛くなってしまいます。


いったいどうすれば「自分が自分が」という自分への執着から解放され、真に他人から愛される女性に成長することができるのでしょうか?


その方法を、日本独自の心理療法である「内観療法」から学んでみましょう。


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