エンタメ

ハッピーのもと、足りてる?寒さからくるプチうつを防ぐ方法6選

 

太陽の光が減る冬は、うつ病にかかりやすい季節です。

冬にかかるうつ病は冬季うつといわれ、うつの症状が劇的に変化します。
冬期うつの症状が発症するのは10月初め~11月の寒くなってきた頃。
だんだんと症状は悪化し、12~1月には症状のピークを迎えます。
2月~4月中旬の春を感じられるころになると症状は軽くなるそうです。
病院に行くまでではないけれど、冬の寒さからくる「プチうつ」にかかっている自覚のあるかた、いませんか?

 

 

 

女子力アップ

編集部ピックアップ

女子カレとは?

今週のお悩みQ&A

広告掲載について

Facebook

Twitter

ページTOPへ