女性のカラダ

花粉症をちょっぴり楽に!マツヤーサナのヨガポーズで免疫力UP


ビューティーヨガニストの森和世です。


春の気配が漂い始めた今日この頃ですが、それと同時に花粉症の季節も本番を迎えそうですね。


「目がかゆい」「鼻水が……」と、すでに花粉症に悩まされている人も多いかもしれません。 とはいえ、「出来ればマスクなしでいきたい……」と思うのが女心。



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