食欲の秋だから!置き換えスープダイエット

  • 更新日:2014/10/21

食欲が進みがちな季節ですが、体重は大丈夫ですか??

美味しいものは沢山食べたい!

でも辛い運動はイヤ。

過度な食事制限もイヤ。

とは言え、楽して痩せたいのが女の本音

でもそんな甘いダイエットはありません。

痩せるには「摂取カロリー」<「消費カロリー」が鉄則。

1食だけをスープに置き換えるダイエットを始めてみませんか?

 

編集部Mもスムージーなどの置き換えダイエットを試した事もありますが、満足感がなく空腹には勝てませんでした。

ダイエットが辛いものだと認識するとストレスが溜まって痩せにくい体になってしまいます。

そこでオススメなのがカップ麺でお馴染みの日清から出しているスープダイエット。

暖かいものを食べると体が食事として認識するのでちゃんと食べた満足感が出ます!

何よりも寒くなる時期に体が冷えるようなダイエットは痩せにくい体になるから要注意です。

ダイエット食品って美味しくないイメージがありますが、日清が開発しているだけあって美味しいです。

しかも良く噛むからお腹もいっぱいに♪

1食240kcal以下だから毎日置き換えれば効果的。

でも毎日は辛くてもイヤ!という方は外食の日のランチをコレに変えたりしてカロリーコントロールも出来ますよ。

今なら100円でお試し出来ます♪

100円で試せるのは数量限定なので、気になる方はお早めに★

この記事がいいと思ったら
いいね!しよう

Related関連記事

Pick Up編集部ピックアップ

Rankingランキング

#tag