ビューティー

注目の若手女優！岩田さゆりが語る、女優流・キレイの作り方

女性なら誰もが憧れる女優さんのような透明感。

この「透明感」のある肌の条件は「肌の表面から戻ってくる光の量が多い」ことなんだとか。

しかし、この肌の表面から戻ってくる光の量はスキンケアをどんなに頑張っても、ファンデーションを塗りたくっても、そう簡単には演出出来るものではありません！

●透明感のある肌を演出する3つの条件とは…

1）お肌に十分なうるおいがあること

2）血行がよいこと

3）肌の細胞が整っていること

これらの条件が整っていないと、光が肌内部で乱反射してしまい奥まで届かないため、逆に肌がくすんでみえてしまうのだとか。

連日に及ぶ早朝から深夜までの撮影、役作りでウェイトコントロールを迫られるなど、決して健康的とは言えない過酷な生活を送る彼女たち。

しかし、彼女たちは疲れをおくびにも見せず、まばゆいばかりの透明感で常に美しいですよね。一体どんな方法で、健康でありながら美しさを保っているのでしょうか。

そこで今回は、透明感のある美しい肌と抜群のスタイル！の女優・岩田さゆりさんにお話をうかがってきました。

ph0622

岩田さゆり（女優　1990年静岡生まれ）雑誌モデルを経て2004年「3年B組金八先生」で女優デビュー。以後、テレビ、雑誌、CMなどで活躍中。2013年公開の映画「百年の時計」に出演

Ｑ：今日もお綺麗ですね！美容や体型維持のために何か心がけていることはありますか？

A：ありがとうございます(笑)去年くらいまでは健康にも美容にも全く興味がなかったのですが、お酒を飲むようになったら太ってしまって･･･このままだとマズいな、と危機感を覚えたんです。そこで始めたのが、ホットヨガと、酵素ドリンクを飲むことです。それから、女子カレで日々の体重を記録して、健康管理をするようになりました。

Q:そうなんですね！でもどうして酵素を飲み始めたんですか？

A:酵素が流行っているのは知っていたのですが、何に効果があるのかは知りませんでした。でも、女優仲間の薦めで飲んでみたら、肌荒れが減って、透明感が出てきたんです。ダイエットにも成功したので、もう１年半以上愛飲しています。

Q：酵素は飲みにくいイメージがあるのですが、どのような飲み方をしていますか？

普段は、朝ごはんと一緒に飲んでいます。ちょっと食べ過ぎたなと思うときは朝ごはんの代わりにしたりもします。代謝を上げるために、ホットヨガの後にも飲んでます。

A:そうなんですね！ありがとうございます！！

岩田さんも愛用の飲む酵素とはどんなものなのか調査してみました。

ph0652