ビューティー

美白効果も!そうめんに飽きたら美容に良い「そば」を食べよう


暑い夏は食欲もなくなり、つるっと食べられる麺類を食べる機会が増えますよね。しかし、さすがにそうめんを食べ過ぎて飽きてきたころ……。そこでオススメなのは「そば」です。「また麺類?」と思われるかもしれませんが、実はそばは健康に良く、美白などの効果も高いのです!
「そば」の美容効果をアンチエイジングアドバイザーで医学博士の川上智史先生にうかがいました。

 

 

 

 

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